27. und 28.07.2006: Ruhetage

Der 27. war für Christian der erste Tag an dem er endlich mal Ruhe von den ganzen Rennen hatte und an dem er sich ausruhen konnte. Außerdem ist ein Ruhetag auch für die Regeneration der Muskeln sehr wichtig, wenn sie unter so einer Dauerbelastung stehen, wie in den letzten drei Tagen.

 

Doch Christian konnte den Ruhetag nicht ganz genießen, da er immer noch starke Rücken –und Schulterschmerzen hatte. Deswegen ging er auch in die Massage-Praxis nach Albbruck von Herrn Ebi. Dieser bestätigte unsere Vermutung, dass ein Nerv eingeklemmt wurde und versuchte den Schaden so gut wie möglich zu beheben. Doch er konnte den Wirbel nicht ganz in seine ursprüngliche Lage versetzen, da sich die Muskulatur bei Christian zu sehr verhärtet hat. Damit sich das bessert, massierte er Christian ungefähr eine halbe Stunde. Herr Ebi meinte noch, dass Christian jetzt mit sehr großer Wahrscheinlich Muskelkater von der Massage bekommt, da es für die Rückenmuskulatur sehr ungewohnt war. Jetzt muss er sich nur noch überraschen lassen, ob dies auch eintritt.

Heute am 28. bestätigte sich die Vermutung von Herrn Ebi, denn Christian wachte mit starkem Muskelkater auf. Damit die Muskulatur noch weicher wird, gingen Christian und Marion nach Albbruck zu Dr. Menne, um sich ein Rezept zu verschreiben lassen. Um 11 Uhr gingen sie dann in die Massagepraxis, wo Christian wieder eine Massage verpasst bekam. Außerdem renkte Herr Ebi, den Wirbel ganz ein, den er gestern nicht ganz genau an die richtige Position bekommen hat.

 

Gegen 18 Uhr fuhren Christian und Marion noch nach Langenthal, um sich die Standart Skills anzusehen und Christian´s Startzeit beim Marathon herauszufinden.

 

Er wird morgen um 19.24 Uhr den 10km langen Marathon starten und sich sicher freuen, wenn ihn eine Menge bekannter Gesichter unterstützen würdet! Also kommt doch einfach nach Langenthal...es ist eine einmalige Chance, da es nicht weit ist. Falls ihr nicht selber fahren könnt kommt doch einfach um 16 Uhr nach Dogern an die Halle, denn da ist der Treffpunkt für die Fahrgemeinschaften, die die Gemeinde Dogern organisiert hat.

 

Anschließend sahen sich die beiden noch den Video-Wettbewerb in der Markthalle an und fuhren dann gegen 23.45 Uhr nach Hause.